Hommes et femmes, tous peuvent être confrontés à un problème de surpoids.
Si vous souhaitez perdre vos kilos en trop alors qu’aucun régime alimentaire ni activité sportive ne vous a permis d’y parvenir, vous pouvez toujours essayer les brûleurs de graisse. Mais parmi les nombreux produits disponibles sur le marché, lequel devez-vous choisir en fonction de votre sexe? Dans cet article, nous vous livrons quelques informations pour vous aider à choisir les meilleurs brûleurs de graisse pour homme et pour femme.
Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse?
Les brûleurs de graisse, également appelés fat burners ou burners, sont des compléments alimentaires qui aident l’organisme à brûler la masse graisseuse stockée. Ils se présentent sous la forme d’une pilule qui contient divers ingrédients naturels comme la spiruline, le thé vert, le chitosan, le CLA, le citrus, la L-carnitine et bien d’autres encore.
Les actions des brûleurs de graisse varient d’un produit à un autre. Les burners dits thermogéniques agissent en élevant légèrement la température corporelle afin de pousser l’organisme à brûler plus de calories. Quant aux lipotropes, ils transforment les graisses en énergie.
Il existe également des brûleurs de graisses qui:
- favorisent l’élimination des toxines
- ont un effet draineur et aident à réduire la rétention d’eau
- régulent l’appétit pour limiter les fringales
Existe-t-il un brûleur de graisse dédié uniquement aux hommes ou aux femmes?
La graisse peut se loger dans différentes parties du corps en fonction du sexe. Chez l’homme, elle a tendance à se loger au niveau des ventres. Tandis que chez la femme, on la retrouve généralement au niveau des hanches et des cuisses.
Malheureusement, il n’existe aucun brûleur de graisse spécialement conçu pour les hommes ou pour les femmes. Tous les fat burners disponibles sur le marché ont des fonctionnements assez identiques et ils ciblent tout simplement la graisse, peu importe la zone où elle se trouve.
En revanche, il existe bien des fats burners plus adaptés aux hommes sportifs qui veulent gagner en masse musculaire. En effet, si vous avez besoin d’un coup de pouce pour votre période de sèche, il y a des burners qui vous permettront de sécher plus rapidement et de conserver de l’énergie.
Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse pour homme et femme?
Après avoir testé plusieurs fat burners, nous vous livrons notre liste des 5 meilleurs brûleurs de graisse en 2023.
PhenQ
PhenQ est sans aucun doute le meilleur brûleur de graisse du moment.
Ce produit a pour objectif de permettre aux personnes de perdre le maximum de poids de façon durable, sur la plus courte durée possible.
Pour permettre un tel résultat, le PhenQ agit de diverses façons sur l’organisme:
- il brûle les graisses
- il empêche la graisse de se réformer
- il apporte une dose d’énergie
- il limite l’appétit
En outre, le principal attrait de PhenQ est qu’il contient uniquement des ingrédients naturels. En effet, vous trouverez à l’intérieur de la caféine, du calcium, du nopal, de la vitamine B6 et de la L-carnitine.
PhenGold
Dans ce classement, nous tenons à inclure PhenGold: le brûleur de graisse qui est considéré comme le plus fort et le plus puissant de tous. C’est un fat burner produit par Swiss Research Labs LTD et qui se présente sous la forme d’une capsule ingérable.
Comme les autres produits de ce top, PhenGold est essentiellement composé d’ingrédients naturels: thé vert, café vert, L-théanine, poivre de Cayenne, L-tyrosine, vitamines B3, B6 et B12.
Mais en plus d’être 100% naturel et sans danger pour la santé, quels sont les autres avantages de ce complément alimentaire? Il vous permet de perdre efficacement du poids grâce à ses diverses actions qui sont la stimulation du métabolisme et la réduction de l’appétit.
PrimeShred
Bien que parfaitement adapté aux femmes, PrimeShred est un brûleur de graisse qui est surtout apprécié des hommes. Ce produit permet de se débarrasser des kilos en trop, mais pas que. En effet, il permet aussi de gagner en masse musculaire. Ses actions sont diverses:
- accélération de la combustion du gras
- activation des hormones qui agissent sur la combustion des calories
- bonne dose d’énergie et grande concentration
Pour rendre ce produit efficace, les fabricants de PrimeShred ont choisi d’intégrer dans ce burner une grande variété d’ingrédients dont le piment de Cayenne, le café vert, la vitamine B, l’extrait de thé vert et la caféine.
Brulafine
Brulafine est un fat burner d’origine française, produit par le laboratoire Castalis. Il est considéré comme l’un des meilleurs brûleurs de graisse en France avec ses actions variées.
D’abord, le Brulafine permet de brûler efficacement les cellules graisseuses par son action thermogénique. Le plus intéressant c’est que le complément alimentaire cible la graisse abdominale et affine la silhouette.
Ensuite, le produit agit comme une barrière pour empêcher le stockage des graisses.
Par ailleurs, ce burner a un effet coupe-faim pour contrôler votre appétit.
Enfin, ce produit contient des ingrédients tels que la catéchine et les polyphénols qui aident à nettoyer l’organisme et à le débarrasser de toutes les impuretés.
Reduslim
Redustim est un excellent brûleur de graisse que nous vous recommandons.
Son action principale consiste à stimuler le métabolisme afin de favoriser la perte de poids. Cependant, il peut agir sur l’organisme d’autres façons en favorisant l’absorption des sucres lents, en ralentissant la décomposition des sucres rapides et en stimulant le système immunitaire pour entretenir la flore intestinale.
Reduslim contient plusieurs principes actifs: la caféine anhydre, l’extrait de thé vert, le poivre de Cayenne, le poivre noir, la L-carnitine et le chrome.
Pour obtenir des résultats, il est nécessaire de consommer 1 capsule par jour. L’idéal serait de le prendre avant le repas, en l’avalant avec un grand verre d’eau.
Notez que dans certains cas, il est possible d’aller jusqu’à 2 capsules par jour.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses options pour maigrir avec les brûleurs de graisse. Il vous suffit de choisir en fonction de vos objectifs et de votre budget. Cependant, peu importe le fat burner choisi, n’oubliez pas de l’associer à une bonne hygiène alimentaire et à une activité physique régulière.